Một cơn đau vai bất thường, không chỉ đơn thuần là mỏi cơ sau một ngày làm việc, có thể là một tín hiệu cảnh báo từ cơ thể mà bạn không nên bỏ qua. Tình trạng này có thể là dấu hiệu sớm của viêm chu vai (viêm quanh khớp vai), một bệnh lý tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống, thậm chí có thể dẫn đến tàn phế nếu không được can thiệp kịp thời.

Hiểu đúng về viêm chu vai

Viêm chu vai, hay viêm quanh khớp vai, là một thuật ngữ y học dùng để chỉ chung cho các tình trạng viêm và đau tại khớp vai mà nguyên nhân đến từ tổn thương các cấu trúc phần mềm xung quanh. Các cấu trúc này bao gồm gân, cơ, dây chằng, và bao khớp.

Điều quan trọng cần phân biệt là trong viêm chu vai, bề mặt sụn và xương của khớp vai vẫn còn nguyên vẹn, không bị tổn thương như trong bệnh thoái hóa khớp. Cơn đau vai bất thường trong trường hợp này xuất phát từ tình trạng viêm và co thắt của các mô mềm, gây ra cảm giác đau và hạn chế vận động.

Phân biệt các thể bệnh qua dấu hiệu lâm sàng

Viêm chu vai không phải là một bệnh đơn lẻ mà được chia thành bốn thể lâm sàng chính. Mỗi thể có những đặc điểm và triệu chứng riêng biệt. Việc nhận biết đúng thể bệnh qua các cơn đau vai bất thường là yếu tố then chốt để có hướng điều trị hiệu quả.

Thể viêm gân mạn tính

Đây là thể bệnh phổ biến nhất. Cơn đau thường ở mức độ âm ỉ đến vừa phải, không xuất hiện đột ngột mà tăng dần theo thời gian. Điểm đặc trưng là cơn đau tăng lên rõ rệt khi thực hiện các động tác vận động vai nhất định, ví dụ như giơ tay lên cao, chải đầu, hoặc đưa tay ra sau lưng để cài cúc áo. Khi nghỉ ngơi, cơn đau sẽ thuyên giảm. Khi thăm khám, chuyên viên có thể sờ ấn và xác định được một vài điểm đau nhói cụ thể tương ứng với vị trí gân bị viêm.

Thể viêm khớp vi tinh thể

Cơn đau vai bất thường ở thể này hoàn toàn trái ngược với thể viêm gân. Nó khởi phát một cách đột ngột và cực kỳ dữ dội. Bệnh nhân thường mô tả cơn đau như bị xé rách hoặc dao đâm, đau đến mức không thể ngủ được. Cơn đau không chỉ khu trú ở vai mà lan tỏa mạnh xuống cánh tay hoặc ngược lên vùng cổ. Khớp vai có biểu hiện sưng to, nóng đỏ rõ rệt và bệnh nhân có thể bị sốt nhẹ. Để tự vệ, người bệnh có xu hướng khép chặt cánh tay vào nách và gần như không thể thực hiện bất kỳ cử động nào vì quá đau.

Thể đứt mũ gân cơ quay (Giả liệt khớp vai)

Cơn đau vai bất thường ở thể này thường khởi phát sau một chấn thương hoặc một vận động sai tư thế đột ngột (ví dụ như xách một vật nặng, té ngã chống tay xuống đất). Cơn đau nhói và dữ dội ngay tại thời điểm xảy ra, một số bệnh nhân còn nghe thấy tiếng "rắc" hoặc cảm giác có gì đó bị đứt bên trong khớp. Dấu hiệu đặc trưng nhất để nhận biết thể bệnh này là hiện tượng "giả liệt": bệnh nhân mất hoàn toàn khả năng chủ động nâng tay lên theo phương ngang (động tác dạng vai). Tuy nhiên, nếu có người khác nâng tay của họ lên một cách thụ động, khớp vai vẫn có thể di chuyển được (dù gây đau). Vài ngày sau, vùng mặt trước cánh tay có thể xuất hiện các khối bầm tím do máu tụ.

Thể đông cứng khớp vai

Đây là thể bệnh có diễn tiến âm thầm và dai dẳng nhất. Ban đầu, bệnh nhân có thể cảm thấy một cơn đau vai bất thường ở mức độ nhẹ đến vừa, nhưng triệu chứng nổi bật và ngày càng trầm trọng lại là sự co cứng và hạn chế vận động của khớp vai. Bệnh thường tiến triển qua ba giai đoạn:

• Giai đoạn đóng băng: Kéo dài từ vài tuần đến vài tháng, cơn đau tăng dần và khớp vai bắt đầu mất đi sự linh hoạt.
• Giai đoạn đông cứng: Cơn đau có thể giảm đi, nhưng khớp vai trở nên cực kỳ cứng. Bệnh nhân gặp khó khăn nghiêm trọng khi thực hiện các động tác đơn giản hàng ngày như mặc áo, chải tóc, hoặc gãi lưng. Đặc biệt, hai động tác bị hạn chế nhiều nhất là xoay tay ra ngoài và dạng tay ra xa thân người.
• Giai đoạn tan băng: Khớp vai dần dần "tan băng", biên độ vận động được cải thiện từ từ. Tuy nhiên, quá trình này có thể kéo dài từ nhiều tháng đến hàng năm nếu không có sự can thiệp đúng cách.

Hướng điều trị

Việc điều trị viêm chu vai hiệu quả đòi hỏi một cách tiếp cận đa mô thức, tùy thuộc vào thể bệnh và giai đoạn của bệnh. Nguyên tắc chung là kiểm soát cơn đau, chống viêm và quan trọng nhất là phục hồi lại chức năng vận động của khớp vai.

Phương pháp tối ưu thường là sự kết hợp giữa điều trị nội khoa (sử dụng thuốc giảm đau, chống viêm theo chỉ định của bác sĩ trong giai đoạn cấp) và các phương pháp vật lý trị liệu - phục hồi chức năng.

Đặc biệt với thể đông cứng khớp vai, vật lý trị liệu được xem là chìa khóa vàng. Việc duy trì tập luyện theo sự hướng dẫn của chuyên gia giúp phá vỡ các bao xơ dính, kéo giãn bao khớp bị co rút và dần dần lấy lại biên độ vận động cho khớp. Các biện pháp hỗ trợ khác như châm cứu, cứu huyệt, trị liệu bằng hồng ngoại hay xung điện cũng góp phần giảm đau và thúc đẩy quá trình hồi phục. Trong những trường hợp đứt gân hoàn toàn, phẫu thuật có thể được xem xét.

Ngũ vật thang – giải pháp trị liệu chuyên sâu tại Hum Spa

Kế thừa và phát huy những nguyên lý trị liệu tinh hoa của Y học cổ truyền, liệu pháp Trị liệu giảm đau nhức Ngũ Vật Thang tại Hum Spa được thiết kế như một phác đồ chuyên biệt để giải quyết tận gốc các cơn đau vai bất thường do tổn thương phần mềm gây ra.

Đây không chỉ là một bài massage thông thường, mà là một quy trình trị liệu toàn diện, kết hợp đa phương pháp để tạo ra tác động cộng hưởng, giúp giảm đau, kháng viêm và phục hồi chức năng một cách bền vững.

Bước 1: Massage và bấm huyệt khai thông

Các chuyên viên trị liệu sẽ sử dụng các kỹ thuật xoa bóp, day ấn chuyên sâu để làm mềm và giải tỏa các khối cơ bị co cứng quanh khớp vai (cơ delta, cơ thang, các cơ chóp xoay). Đồng thời, việc tác động chính xác vào các huyệt đạo trọng yếu như Kiên Tỉnh, Kiên Ngung, Thiên Tông sẽ giúp khai thông kinh lạc, giải tỏa sự chèn ép, tăng cường lưu thông khí huyết đến vùng bị tổn thương.

Bước 2: Cứu huyệt và nhiệt trị liệu tán hàn

Sau khi kinh lạc được khai thông, chuyên viên sẽ sử dụng điếu ngải cứu để làm ấm các huyệt đạo. Sức nóng sâu từ ngải cứu có tác dụng khu phong, tán hàn (loại bỏ các yếu tố gây đau và co cứng theo Y học cổ truyền), giúp giảm viêm và xoa dịu cơn đau từ sâu bên trong.

Bước 3: Trị liệu hồng quang chữa lành chuyên sâu

Liệu pháp được nâng cao hiệu quả nhờ ứng dụng ánh sáng hồng quang. Năng lượng ánh sáng với bước sóng đặc biệt sẽ thẩm thấu sâu vào các mô gân, cơ, và bao khớp, kích thích quá trình tự chữa lành của tế bào, giảm viêm ở cấp độ vi mô và thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh hơn.

Sự kết hợp giữa thủ pháp y học cổ truyền và công nghệ hiện đại này chính là chìa khóa giúp liệu pháp Ngũ Vật Thang giải quyết hiệu quả các tình trạng đau mỏi vai, tê bì cánh tay, và đặc biệt là các thể bệnh của viêm chu vai. Đây là phương pháp trị liệu không dùng thuốc được giới chuyên môn đánh giá cao về hiệu quả và tính an toàn.

*ĐẶC BIỆT TẠI HUMSPA:

• Hum không nhận tiền TIP
• Đội ngũ kỹ thuật viên tay nghề cao, nhiều năm kinh nghiệm và am hiểu sâu rộng về y học cổ truyền
• Không gian spa thiền tĩnh tại và an yên hiếm có giữa lòng thành phố
• Hệ thống phòng xông hơi đá muối lượng tử Himalaya phục hồi sức khoẻ đúng chuẩn
• Đầy đủ các liệu trình giúp bạn thật sự được thư giãn và chữa lành

Đặt lịch ngay hôm nay để chăm sóc bảo dưỡng tòa lâu đài sức khoẻ của mỗi chúng ta.

Kết luận

Cơn đau vai bất thường không bao giờ là một tín hiệu nên bị xem nhẹ. Nó là lời cảnh báo sớm về những tổn thương tiềm ẩn có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động và chất lượng sống của bạn.

Thay vì chịu đựng hoặc chỉ dùng thuốc giảm đau tạm thời, hãy lựa chọn một giải pháp chuyên sâu để giải quyết tận gốc rễ vấn đề. Liên hệ với Hum Spa để được tư vấn về liệu pháp Ngũ Vật Thang, bắt đầu hành trình trả lại sự linh hoạt và thoải mái cho khớp vai của bạn ngay hôm nay.

Hum Spa

• CN1: 114 Lê Thị Riêng, Phường Bến Thành, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh
• Hotline: 08 5630 0066 - Phone: 028 3925 0066
• Google map: https://maps.app.goo.gl/6bqZ1EoxsGd8Q2NA6
• CN2: 19 Đặng Tất, P. Tân Định, Quận 1, TP Hồ. Chí Minh
• Hotline: 02836200869 - Phone: 0846000869
• Google map: https://maps.app.goo.gl/8wzVisowvrGpiTC97
• Fanpage: https://www.facebook.com/humspavn/
• Instagram: https://www.instagram.com/hum_spa/
• Tiktok: https://www.tiktok.com/@humspa.official
• Threads: https://www.threads.com/@hum_spa