Trong cuộc sống hiện đại bận rộn, căng thẳng và áp lực là những vấn đề mà nhiều người phải đối mặt hàng ngày. Massage Shiatsu, một liệu pháp trị liệu truyền thống đến từ Nhật Bản, đã trở thành một giải pháp tuyệt vời giúp giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe và mang lại cảm giác thư giãn sâu sắc. Vậy massage shiatsu là gì? Mang lại lợi ích gì cho sức khỏe? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Trong xã hội hiện đại, khi nhu cầu rèn luyện sức khỏe ngày càng tăng cao. Cùng với việc cơ thể chúng ta cũng phải đối mặt với nhiều áp lực hơn. Sau mỗi buổi tập luyện cường độ cao, cảm giác đau nhức cơ bắp, mỏi khớp hay thậm chí là chấn thương nhỏ có thể khiến bạn khó chịu, giảm hiệu suất và làm gián đoạn quá trình rèn luyện. Đó chính là lý do massage thể thao, một giải pháp trị liệu chuyên biệt giúp cơ bắp phục hồi nhanh chóng và hỗ trợ ngăn ngừa chấn thương hiệu quả.
Trong cuộc sống hiện đại, khi cơ thể thường xuyên phải chịu áp lực từ công việc, vận động hay thói quen sinh hoạt thiếu khoa học, tình trạng mệt mỏi, đau nhức cơ bắp ngày càng phổ biến. Để giải tỏa những căng thẳng ấy, nhiều người đã tìm đến massage mô sâu. Một liệu pháp trị liệu được ưa chuộng không chỉ bởi sự thư giãn mà còn bởi khả năng hỗ trợ phục hồi sức khỏe. Vậy massage mô sâu là gì, nó có lợi ích ra sao? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
Massage từ lâu đã trở thành một phương pháp chăm sóc sức khỏe và thư giãn phổ biến trên toàn thế giới. Trong số các loại hình massage, massage 4 hands đang ngày càng được ưa chuộng nhờ sự độc đáo và hiệu quả vượt trội. Đây là một liệu pháp massage đặc biệt, mang lại cảm giác thư giãn gấp đôi so với các hình thức massage thông thường. Vậy massage 4 hands là gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Ngày nay, việc tìm kiếm những liệu pháp giúp cơ thể thư giãn, tinh thần nhẹ nhàng và cải thiện sức khỏe toàn diện đã trở thành nhu cầu thiết yếu. Trong số rất nhiều phương pháp spa được ưa chuộng, massage Thụy Điển được xem như liệu pháp kinh điển, hòa quyện giữa kỹ thuật trị liệu tinh tế và sự thư giãn trọn vẹn cho cơ thể. Vậy massage Thụy Điển là gì? Mang lại những lợi ích gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Cuộc sống hiện đại với nhịp sống hối hả thường khiến chúng ta rơi vào trạng thái căng thẳng và mệt mỏi. Để tìm lại sự thư thái và tái tạo năng lượng, nhiều người đã tìm đến các liệu pháp chăm sóc sức khỏe và tinh thần, trong đó có một phương pháp là Massage Aroma, nổi bật kết hợp giữa kỹ thuật massage nhẹ nhàng và hương thơm tinh dầu tự nhiên. Vậy Massage Aroma là gì? Phương pháp này đem lại những lợi ích gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Cuộc sống hiện đại mang theo nhiều áp lực, đặc biệt là những giờ làm việc dài trước máy tính, tư thế ngồi sai hoặc căng thẳng tinh thần. Hậu quả thường thấy là đau mỏi cổ vai gáy, khiến bạn khó chịu, giảm tập trung và ảnh hưởng đến giấc ngủ. Massage trị liệu cổ vai gáy gần đây trở thành lựa chọn của nhiều người tại TP.HCM để cải thiện tình trạng này. Liệu pháp này giúp giảm đau, thư giãn cơ bắp, tăng cường lưu thông máu và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Cuộc sống bận rộn, áp lực công việc và những chuyến đi dài ngày thường khiến cơ thể và tinh thần chúng ta mệt mỏi. Một buổi spa massage gần đây sẽ là giải pháp tuyệt vời để thư giãn, tái tạo năng lượng và chăm sóc sức khỏe toàn diện. Tại TP.HCM, có rất nhiều địa chỉ spa massage cung cấp dịch vụ massage gần đây chất lượng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu top 16+ spa massage gần đây được yêu thích nhất.
Nhịp sống Sài Gòn hối hả đôi khi khiến cơ thể dễ mỏi mệt, đặc biệt là vùng cổ, vai và gáy. Một buổi massage trị liệu sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng, cải thiện tuần hoàn máu và lấy lại sự cân bằng. Dưới đây là danh sách hơn 15 spa massage trị liệu gần đây được nhiều người yêu thích, với đủ phong cách từ êm dịu thư giãn đến bấm huyệt chuyên sâu.
Ngày nay, nhu cầu làm đẹp và chăm sóc sức khỏe tại các thành phố lớn như TP.HCM không ngừng tăng cao. Đặc biệt ở quận 1, trung tâm sầm uất bậc nhất, việc kinh doanh spa luôn được xem là lĩnh vực tiềm năng. Tuy nhiên, để bắt đầu một spa từ con số 0 không hề đơn giản, từ vốn đầu tư, kinh nghiệm vận hành cho đến việc xây dựng thương hiệu đều là thách thức lớn. Chính vì vậy, mô hình nhượng quyền spa giá rẻ quận 1 ra đời như một giải pháp tối ưu, giúp bạn dễ dàng khởi nghiệp mà vẫn nắm chắc cơ hội thành công.
Quận 1 không chỉ là trung tâm sôi động của TP.HCM mà còn là nơi hội tụ nhiều spa trị liệu uy tín quận 1 với dịch vụ chất lượng và phong cách đa dạng. Sau những giờ làm việc căng thẳng hoặc khi cơ thể mệt mỏi, một liệu trình massage trị liệu quận 1 sẽ giúp bạn thư giãn, giảm đau nhức và cải thiện sức khỏe. Dưới đây là danh sách 20 địa chỉ massage trị liệu nổi tiếng được nhiều người yêu thích và đánh giá cao.
Giữa nhịp sống tất bật của Quận 2, TP. Thủ Đức, massage trị liệu Quận 2 đã trở thành giải pháp lý tưởng giúp xua tan mệt mỏi và phục hồi thể trạng. Các liệu trình massage bấm huyệt trị liệu Quận 2 đả thông kinh mạch, hỗ trợ lưu thông khí huyết. Massage trị liệu cổ vai gáy Quận 2 giúp giảm đau nhức hiệu quả, mang lại cảm giác thư giãn sâu cho người trải nghiệm. Với nhiều địa chỉ spa chất lượng, bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn top 15 địa điểm uy tín tại Quận 2, giúp bạn dễ dàng lựa chọn nơi phù hợp để chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện.
Massage xông hơi dành cho nam gần đây đang trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn. Các liệu pháp massage xông hơi mang lại cảm giác sảng khoái, giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm đau nhức cơ thể và tăng cường sức khỏe. Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ uy tín tại TP.HCM. Hãy tham khảo top 12+ địa điểm massage xông hơi dành cho nam gần đây nhé!
Bạn đang tìm kiếm địa chỉ massage trị liệu quận 10 vừa uy tín, vừa mang lại cảm giác thư giãn và hỗ trợ cải thiện sức khỏe? Khu vực quận 10, TP.HCM là nơi hội tụ nhiều spa, phòng trị liệu chuyên nghiệp với đa dạng dịch vụ như massage trị liệu cổ vai gáy, vật lý trị liệu hay dưỡng sinh. Bạn muốn nghỉ ngơi sau một ngày mệt mỏi và chăm sóc sức khỏe chuyên sâu. Bài viết dưới sẽ gợi ý cho bạn 16+ địa chỉ massage trị liệu chất lượng tại quận 10, được đánh giá cao về kỹ thuật, không gian và dịch vụ.
Trong nhịp sống hiện đại, self-care đã trở thành một phần không thể thiếu với Gen Z. Sự phát triển công nghệ đi cùng những áp lực từ công việc, học tập và mạng xã hội khiến việc chăm sóc bản thân trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Đối với thế hệ này, self-care không chỉ là giải pháp tạm thời, mà đã trở thành cách để duy trì sức khỏe tinh thần và thể chất lâu dài.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá 5 bí quyết giúp bạn duy trì sự dẻo dai và phong độ đỉnh cao khi chơi pickleball. Những bí quyết này không chỉ giúp bạn chơi tốt hơn mà còn bảo vệ cơ thể khỏi những chấn thương không mong muốn.
Hum Spa & Massage - Trị liệu dưỡng sinh Đông Y Dưỡng lành & Sống khỏe | No Tip CN 1: 114 Lê Thị Riêng, P. Bến Thành, Q.1 - 08 5630 0066 - 028 3925 0066 CN 2: 19 Đặng Tất, P. Tân Định, Q.1 - 028 3620 0869 - 084 6000 869
Thay đổi thời tiết, gió lạnh giao mùa dễ khiến có thể nhiễm lạnh, gây mệt mỏi, suy giảm sức đề kháng. Để bảo vệ cơ thể, Hum xin phép chia sẻ 6 bước chăm sóc sức khỏe chủ động kết hợp từ những thảo dược Đông Y quen thuộc trong căn bếp của mọi nhà đem lại 6 lợi ích diệu kỳ
Chăm sóc da không chỉ là vấn đề của vẻ bề ngoài, mà còn là cách nuôi dưỡng chiếc "áo giáp" bảo vệ cơ thể. Để làn da luôn khoẻ mạnh, sáng mịn và tràn đầy sức sống, Hum xin phép chia sẻ tới các Humie những điều cần lưu ý cho một lối sống lành mạnh, dẫn dắt và duy trì vẻ đẹp thanh xuân rạng ngời theo năm tháng.
Đau mỏi vai gáy là căn bệnh hiện đại thường gặp, đặc biệt với dân văn phòng và gây ra không ít phiền toái đến sinh hoạt thường ngày. Vì thế, các biện pháp trị đau mỏi vai gáy ngày càng được quan tâm. Trong đó, bấm huyệt là biện pháp trị liệu đang được ưa chuộng hơn cả nhờ vào tính an toàn và hiệu quả rõ ràng. Vậy bấm huyệt trị đau mỏi vai gáy như thế nào? Bấm huyệt có thực sự tốt như lời đồn? Hãy cùng Hum Spa tìm hiểu trong bài viết này nhé!
Với nguồn dược liệu vùng nhiệt đới đa dạng, Y học cổ truyền mang lại nhiều lợi lạc vàng cho sức khỏe của con người như phục hồi năng lượng cơ thể từ sâu bên trong,...
Cùng đánh giá “Hum Spa có tốt thật sự không” thông qua các tiêu chí đội ngũ chuyên viên, không gian và chất lượng dịch vụ trong bài viết dưới đây nhé!
Có những ngày bạn cảm thấy mệt mỏi vô cùng, tinh thần chán nản, ủ rũ, không muốn làm bất cứ điều gì. Đây chính là dấu hiệu cảnh báo nguồn năng lượng trong cơ thể bạn đang dần cạn kiệt, đã đến lúc cần được sạc đầy.
Đâu là những xu hướng chăm sóc sức khỏe tinh thần được chú trọng hàng đầu vào năm 2023? Đại dịch Covid-19 gây ra những tác động đáng kể và lâu dài lên mọi khía cạnh đời sống, như một hồi chuông cảnh tỉnh về cách con người nhìn nhận tầm quan trọng của sức khỏe tinh thần. Nhờ đó, con người ngày càng có những cách tiếp cận và chăm chút sức khỏe tinh thần theo hướng bền vững hơn.
Là một trong những phương pháp chăm sóc sức khỏe có nguồn gốc từ xa xưa, massage giúp thư giãn, rèn luyện sức khỏe dựa trên những tác động cơ học chính xác lên từng bộ phận của cơ thể. Trong nhịp sống bận rộn và hối hả hiện nay, massage được ví như loại dược liệu quý giúp xoa dịu tinh thần, nuôi dưỡng thân tâm diệu kỳ. Hiện nay có rất nhiều kiểu massage khác nhau như: Massage y học cổ truyền, massage Thái, massage Nhật,...Trong đó, massage y học cổ truyền và massage Thái là hai loại massage phổ biến nhất.
Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, tăng cân bất thường, giảm cân không hiệu quả, hay phát hiện mùi cơ thể nặng hơn bình thường,... đó đều là những dấu hiệu phổ biến cho thấy cơ thể bạn đang bị nhiễm độc tố.
Trị liệu Dưỡng sinh Đông y kế thừa những kỹ thuật cốt lõi của Y học phương Đông và dưỡng sinh, vận dụng quy luật chuyển hóa âm dương, ngũ hành trong cơ thể thông qua việc đả thông kinh lạc, từ đó mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe thân tâm của con người. Nhưng liệu dưỡng sinh Đông y có thực sự an toàn không? Và bạn cần tìm hiểu những gì trước khi thực hiện liệu pháp này? Cùng Hum khám phá chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!
Thầy thuốc, triết gia Hy Lạp Hippocrates đã từng có một câu nói rất nổi tiếng rằng: “Hãy để thức ăn làm thuốc và thuốc cũng là thức ăn”. Từ ngàn xưa, thảo dược đã được ông cha ta sử dụng rộng rãi để chữa lành các bệnh lý về thể chất và tinh thần. Vậy liệu pháp chữa lành bằng thảo dược bắt nguồn từ đâu và có tác dụng như thế nào? Cùng khám phá trong bài viết dưới đây của Hum Spa nhé!
Trong cuộc sống hiện đại, những áp lực về tài chính, công danh, sự nghiệp, hay từ gia đình, bạn bè đồng trang lứa vô hình chung khiến ta cứ mải miết lao về phía trước, lơ là chăm chút, tưới tắm cho đời sống tinh thần, khiến cho mảnh đất tâm hồn ngày càng trở nên cằn cỗi, khô héo. Đây cũng là lý do dẫn đến tỷ lệ những người mắc các bệnh về tâm lý như rối loạn lo âu, trầm cảm,... không ngừng gia tăng trong vài năm trở lại đây, đặc biệt sau đại dịch Covid-19.
Thời gian trở lại đây, chúng ta ngày càng ý thức hơn về tầm quan trọng của sức khỏe thể chất, cũng như chú tâm hơn đến việc lắng nghe “đứa trẻ bên trong” mình, đặc biệt sau những tác động to lớn của đại dịch Covid-19. Nhu cầu sử dụng các dịch vụ dưỡng sinh tại các spa trị liệu Đông y để chăm chút cho sức khỏe tinh thần cũng nhờ đó mà tăng lên đáng kể.
Là sự kết hợp hoàn hảo giữa các kỹ thuật dưỡng sinh cổ truyền và dược liệu đông y quý hiếm, dưỡng sinh đông y không chỉ đơn thuần là “phương thuốc” lành tính cho những người lớn tuổi, mà còn là liệu pháp nuôi dưỡng sức khỏe, ngăn ngừa lão hóa cho bất kỳ lứa tuổi nào. Cùng khám phá những lợi lạc dưỡng sinh Đông y mang lại cho con người và spa dưỡng sinh tốt nhất tại thành phố Hồ Chí Minh trong bài viết dưới đây nhé!
Massage y học cổ truyền (hay xoa bóp bấm huyệt y học cổ truyền - Massage bấm huyệt) liệu pháp điều trị Đông y truyền thống - từ lâu đã trở thành phương pháp chữa bệnh, chăm sóc sức khỏe và nâng cao tuổi thọ được ưa chuộng và sử dụng rộng rãi. Vậy massage y học cổ truyền có tác dụng gì, thực sự có tốt và phù hợp với tất cả các căn bệnh “hiện đại" không? Và địa chỉ massage y học cổ truyền, massage bấm huyệt nào ở thành phố Hồ Chí Minh uy tín, chất lượng? Cùng Hum Spa khám phá trong bài viết dưới đây nhé!
Xông hơi đá muối lượng tử Himalaya là liệu pháp chăm sóc thân tâm được ưa chuộng hiện nay - Đá muối Himalaya tinh khiết được làm từ tinh thể muối cổ đại 250 triệu năm tuổi. Bên trong tinh thể đá có các khoáng chất tự nhiên sẽ giúp đào thải các độc tố có hại tích tụ trong cơ thể, mang lại tinh thần sảng khoái và tràn đầy năng lượng. Vậy xông hơi đá muối lượng tử có lợi ích gì? Và địa chỉ spa xông hơi đá muối Himalaya nào tốt nhất tại TP Hồ Chí Minh?
Gội đầu dưỡng sinh là phương pháp kết hợp chăm sóc tóc, da đầu với mát-xa, trị liệu ngày càng được nhiều người ưa chuộng hiện nay. Không chỉ mang đến sự chăm sóc tốt nhất cho da đầu và mái tóc luôn chắc khỏe, bóng mượt, gội đầu dưỡng sinh còn tạo ra những trải nghiệm thư giãn, thoải mái thực sự sau những giờ làm việc căng thẳng, mệt mỏi.
Những vết xước trong tâm hồn hay tổn thương sâu kín cứ chất lên từng tầng, không có cơ hội được sẻ chia hay hóa giải bỗng một ngày khiến chúng ta chơi vơi, và không còn tìm thấy ý nghĩa trong cuộc sống. Lúc này, chữa lành quan trọng hơn bao giờ hết.
Một trong những cách hiệu quả nhất giúp bạn thực sự được thư giãn, chữa lành từ bên trong và thu nạp lại nguồn năng lượng tích cực, hạn chế mắc phải các căn bệnh hiện đại kể trên chính là massage thư giãn. Massage thư giãn có những tác dụng gì và đâu là địa chỉ massage thư giãn hàng đầu ở Sài Thành được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn?
Cùng Hum Spa tìm hiểu về các nguyên nhân, phương pháp điều trị bệnh đau vai gáy và địa chỉ spa massage trị liệu đau vai gáy hiệu quả hàng đầu tại thành phố Hồ Chí Minh nhé!
Cùng Hum Spa tìm hiểu kỹ hơn về liệu pháp massage bấm huyệt trị liệu và những địa chỉ massage bấm huyệt trị liệu chất lượng, uy tín ở thành phố Hồ Chí Minh nhé!
Bấm huyệt là một phương pháp chữa bệnh cổ xưa, dựa trên phương pháp châm cứu của Y Học Cổ Truyền Trung Quốc. Bấm huyệt chữa đau đầu và nhức đầu hiệu quả.
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp cải thiện giấc ngủ tự nhiên thì bấm huyệt chữa mất ngủ là phương pháp vô cùng phù hợp, vì có hiệu quả cao mà không gây hại.
Suy giãn tĩnh mạch là tình trạng các tĩnh mạch bị sưng, to ra và xoắn lại có màu tím sẫm hoặc xanh lam, chủ yếu gặp ở phần dưới của cơ thể như chân và bàn chân. Bệnh gây cảm giác đau, sưng tấy, nóng rát, da đổi màu. Trong khi các phương thuốc Y Học Hiện Đại gặp nhiều hạn chế, bấm huyệt chữa suy giãn tĩnh mạch chân đang từng bước đạt được những hiệu quả điều trị rất đáng được ghi nhận.
Xoa bóp, bấm huyệt vùng mặt là một trong những biện pháp chăm sóc da hữu hiệu có thể tăng cường sức khỏe cho làn da, mang lại làn da sáng và giảm hiện tượng khô, sạm da
Những địa chỉ massage spa q4 đang là lựa chọn rất được ưa chuộng của rất nhiều khách hàng. Sức hút này là do sự thư giãn cũng như hiệu quả rất tốt trong việc phục hồi cơ thể mà phương pháp massage này mang lại.
Đau cột sống lưng là triệu chứng tưởng chừng chỉ gặp ở người lớn tuổi, thế nhưng trên thực tế, tỉ lệ người trẻ tuổi gặp tình trạng này cũng ngày càng nhiều. Đau cột sống thắt lưng bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân và để điều trị dứt điểm thì cần phải xác định được đúng nguyên nhân gây đau. Vậy nguyên nhân của đau cột sống lưng là gì?
Bấm huyệt trị mất ngủ là phương pháp đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Thực hiện bấm huyệt trị mất ngủ vào mỗi lúc trước khi đi ngủ sẽ mang đến cho bạn giấc ngủ ngon.
Dây thần kinh tọa bắt đầu từ cuối cột sống, chạy qua hông và mông sau đó phân nhánh ở mỗi bên chân, đi đến tận các ngón chân. Đây là dây thần kinh dài nhất và là một trong những dây thần kinh quan trọng trong cơ thể. Khi dây thần kinh này bị tổn thương sẽ dẫn đến một loạt triệu chứng đau, khó chịu ở mông và lan xuống chân được gọi chung là đau thần kinh tọa.
Viêm gân gót chân hay viêm gân Achilles là hiện tượng đau nhức ở gót chân xảy ra do gân Achilles nối các cơ bắp chân ở phía sau chân dưới với xương gót chân bị tổn thương do phải làm việc quá sức.
7 TRIỆU CHỨNG RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH BẠN KHÔNG NÊN XEM NHẸ
Cảm giác ngứa, châm chích hay tê bì ở đầu ngón tay, bàn tay ngoài việc gây ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống hằng ngày, khiến việc cầm nắm trở nên khó khăn, gây mất ngủ, còn ẩn chứa nguy cơ của những căn bệnh khó lường như:
Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là hiện tượng nhân nhầy đĩa đệm thoát khỏi vị trí bình thường,có thể đứt hoặc rách vòng sợi. Vị trí thường gặp nhất là ở L4 - L5 và S1 do 2 đĩa đệm này là bản lề vận động trọng yếu của cột sống.
Nếu bạn bất chợt gặp phải các triệu chứng sau thì có khả năng bạn đang bị thoát vị đĩa đệm cổ:
Các chuyên gia liên tục đưa ra cảnh báo, cúm đang bước vào thời kỳ đỉnh điểm, đặc biệt tăng cao vào mùa Đông Xuân và dịp Tết nguyên đán. Nhiều bệnh viện trên cả nước đang trở nên quá tải do tỷ lệ bệnh nhân vì cúm tăng đột biến.
Cảm cúm có thể xảy ra vào bất kỳ mùa nào khi điều kiện thời tiết bất ổn, nhưng nhiều nhất vào mùa đông hoặc khi sức đề kháng yếu. Một số biện pháp tự nhiên sau đây giúp giảm triệu chứng:
Dù là bị mất ngủ thoáng qua hay là mất ngủ mãn tính đều gây những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn như: Tinh thần không tươi tỉnh, tỉnh táo, thường xuyên thấy buồn ngủ, kém linh hoạt, cơ thể mệt mỏi, dễ cáu gắt, giảm khả năng tập trung chú ý, trầm cảm.
Đột quỵ còn được gọi là tai biến mạch máu não, là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Đây là tình trạng não bị tắc nghẽn hoặc thiếu máu/ oxy lên não trong vòng vài phút, các tế bào não bắt đầu chết dần và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm đến tính mạng.
Khớp gối là vùng khớp chịu lực của toàn bộ cơ thể. Đây cũng là khớp phải làm việc nhiều nhất. Chính vì lẽ đó, nó dễ bị thoái hóa hơn các khớp khác.
Theo Đông y, trên bàn chân của chúng ta có chứa hơn 300 huyệt đạo chạy khắp cơ thể, nên việc chăm sóc và massage bấm huyệt chân đúng cách sẽ giúp cải thiện rất tốt tình trạng đau nhức do suy giãn tĩnh mạch.
